Ein gesunder Schlaf ist wichtig. Nicht nur, um die Aufgaben des Alltags zu meistern, sondern auch unser Körper braucht diese Regenerationsphase. Aber wer kennt das nicht, man geht müde ins Bett und kann nicht einschlafen. Wenn die bekannten Hausmittel nicht wirken, greifen viele von uns auf eine freiverkäufliche Einschlafhilfe zurück. Ein solches Präparat ist Cefanight, mit dessen Hilfe Du besser einschlafen und auch wirklich durchschlafen sollst. Wir wollten wissen, ob dem wirklich so ist und haben das Produkt für Dich getestet.
Was ist Cefanight?
Cefanight ist ein Nahrungsergänzungsmittel, dessen Inhalt auf das Hormon Melatonin baut. Das Schlafhormon Melatonin wird bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse im Epithalamus ausgeschüttet. Das Hormon wird im Körper aus Serotonin produziert, steuert den Tag-Nacht-Rhythmus und beeinflusst die Schlafenszeit. Die Melatonin Produktion ist in der Mitte der Nacht am höchsten und nimmt zum morgen hin immer weiter ab – wir wachen auf. Anders als verschreibungspflichtige Arzneimittel enthält das Produkt 0,5mg Melatonin pro Kapsel. Aber nicht nur das Einschlafen wird durch die Kapseln vereinfacht, Cefanight trägt auch zur Linderung der subjektiven Jetlag Empfindung, zum Beispiel nach einem langen Flug bei. Die Kapseln gibt es in zwei verschiedenen Packungsgrößen.
Cefanight Erfahrungen und Bewertungen
Bei unseren Recherchen fanden wir zahlreiche positive Kundenbewertungen. Die Anwender konnten bestätigen, dass sie dank des Präparates schneller einschlafen konnten und ausgeruhter aufwachten. Das in den Cefanight Hartkaspeln enthaltene Melatonin hilft dem Körper, schneller zur Ruhe zu kommen. So trägt das Präparat nicht nur zu einem erholsamen Schlaf bei, es hilft auch, das subjektive Jetlag Empfinden zu minimieren und der verbundenen Schlafenszeit anzupassen. Bei einem Jetlag hat sich Dein Körper noch nicht an die aktuelle Ortszeit angepasst. Durch die Einnahme einer Kapsel kannst Du Deinem Körper helfen, sich an die mit dem Ort verbundenen Schlafenszeit anzupassen. Genaue Informationen, wie Du die Kapseln an besten einnehmen solltest, kannst Du der Packungsbeilage entnehmen.
Cefanight im Test – Wir präsentieren unser Ergebnis
Wir wollten wissen was Kunden, die bereits Cafanight eingenommen haben, zu dieser Einschlafhilfe sagen. Unsere Leserin Miriam konnte folgende Ergebnisse berichten. Miriam ist geschäftlich sehr viel unterwegs, oft auch interkontinental. Da sie aufgrund der verschiedenen Zeitzonen oftmals Schlafprobleme hat, ist sie auf eine Einschlafhilfe angewiesen. Sie hat auch schon verschreibungspflichtige Schlafmittel ausprobiert, die aber nur dazu führten, dass sie wie zerschlagen aufwachte und den ganzen Tag nicht richtig wach wurde.
Als Alternative wurden ihr die Cefanight Kapseln empfohlen. Diese helfen ihr durch das enthaltene Schlafhormon, den Schlaf Wach Rhythmus an die jeweilige Ortszeit anzupassen. Dazu nimmt sie jeweils eine der Cellulose Kapseln kurz vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag, sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort ein. Durch diese gezielte Melatonin Einnahme wird zu einer Linderung der subjektiven Jetlag Empfindung beigetragen. Sie verträgt die Kapseln sehr gut, kann leichter einschlafen und wacht ausgeruht auf, ohne das müde Gefühl, das verschreibungspflichtige Medikamente oft hinterlassen können.
Gibt es noch eine wirkungsvolle Alternative?
Die Cefanight Hartkapseln sind natürlich nur eine Möglichkeit, die Einschlafzeit zu verkürzen. Auch ein Produkt, welches man unter Hoggar Night kennt, soll ähnliche Wirkansätze haben, welche wir jedoch nicht getestet haben. Was uns sehr gefällt ist die Produktbeschreibung von einem weiteren Produkt, welches ebenso mit dem Schlafhormon Melatonin arbeitet und zur Linderung der subjektiven Jetlag Empfindung beitragen kann. Es handelt sich um das Produkt Melatomax, welches wir bei unserer Recherche auf dem Online Marktplatz baaboo gefunden haben. Die Bewertungen sprechen allesamt für zufriedene Kunden und der Preis für die Tabletten, die in Deutschland hergestellt werden, scheint mit 4,99 Euro pro Packung unschlagbar.
| Vergleichstabelle | ||
 |  | |
| Produkt | Cefanight | Melatomax |
| Wirkung | ✓ Effektive Einschlafhilfe ✓ Verkürzung der Einschlafzeit ✓ Erholtes Aufwachen | ✓ Effektive Einschlafhilfe ✓ Verkürzung der Einschlafzeit ✓ Erholtes Aufwachen |
| Mögliche Risiken | ✓ KEINE Nebenwirkungen | ✓ KEINE Nebenwirkungen |
| Inhalt | 50 Kapseln | 60 Tabletten |
| Preis | 9,95 Euro | 4,99 Euro |
| Versand | ✓ ab 29€ kostenlos | ✓ ab 29€ kostenlos |
| Bewertung | ⭐⭐⭐⭐☆ 4/5 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 |
| Lieferzeit | ✓ 1-3 Tage | ✓ 1-3 Tage |
| Verlinkung |  |  |
Für wen ist Cefanight gedacht?
Die Hartkapseln sind für alle Erwachsene geeignet, die mit einer Einschlafhilfe zur Ruhe kommen wollen. Die Kapseln verkürzen die Einschlafzeit und helfen so dem Körper, ausreichend Schlaf zu finden. Sie sind auch für Menschen mit wechselnden Arbeitszeiten und Vielreisende geeignet.
Schlaf – Wieso er so wichtig ist…
Die Steuerung des Schlaf Wach Rhythmus beginnt mit der Ausschüttung des Hormons Melatonin. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag Empfindung bei. Natürlich spielen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung hier eine ebenso große Rolle, wie das Schlafhormon Melatonin. Denn nur ein ausreichend versorgter Organismus kann sich nachts zur Ruhe setzen und der Steuerung des Schlaf Wach Rhythmus nachgeben. Nur wer ausreichend Schlaf bekommt, ist morgens wieder leistungsfähig und startet fit in den Tag. Auch nur so hält man die körpereigene Melatonin Produktion in Gang. Melatonin trägt dazu bei die Einschlafzeit zu verkürzen, um eben bei nicht ausreichender Melatonin Produktion dennoch ausreichend schlafen zu können und morgens nicht gerädert und antriebslos aufzuwachen.
Wie sollte man Cefanight einnehmen?
Angeboten werden Cefanight Hartkapseln unter anderem in einer Packungsgröße mit 50 Hartkapseln. Eine weitere Darreichungsform sind die Stix, die ohne Flüssigkeit eingenommen werden können. Weitere Informationen zu den verschiedenen Cefanight Produkten kannst Du auf der Homepage des Herstellers finden.
Einnahme Cefanight Hartkapseln
Der Hersteller empfiehlt die Einnahme kurz vor dem Schlafengehen von 1 mg Melatonin. Die Kapseln werden unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit, am besten Wasser, eingenommen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Einnahme Cefanight Stix
Auch die Cefanight Stix sollten unmittelbar vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Diese können allerdings ohne Flüssigkeit eingenommen werden.
Was ist bei der Einnahme zu beachten?
Auch wenn die Kapseln gut verträglich sind, so darf die maximale Verzehrmenge nicht überschritten werden. Die Kapseln dürfen nicht in Verbindung mit Alkohol eingenommen werden. Schwangeren und Stillenden bei Langzeiteinnahme sowie bei Personen, die Medikamente einnehmen, empfehlen wir die Rücksprache mit ihrem behandelnden Arzt.
Wie ist die Wirkung von Cefanight?
Melatonin ist ein Hormon, das bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse im zentralen Nervensystem im Körper ausgeschüttet wird. Das Ergebnis – wir werden müde und schläfrig. Reicht die körpereigene Melatoninproduktion nicht aus, um einschlafen zu können, kann Cefanight helfen, die Einschlafzeit zu verkürzen. Das so zusätzlich zugeführte Melatonin trägt zur Linderung von Einschlafstörungen oder einem Jetlag bei. Es fördert einen erholsamen Schlaf.
Cefanight Inhaltsstoffe
Die veganen Hartkapseln enthalten 0,5 mg Melatonin. Weiterhin sind Cellulose und Reisextrakte in den Kapseln enthalten. Da sie nicht mit tierischer Gelatine ummantelt sind, können sie auch im Rahmen einer veganen Ernährung eingenommen werden.
Was macht Melatonin mit dem Schlaf Wach Rhythmus?
Melatonin unterstützt Deinen Schlaf-Wach-Rhythmus auf natürliche Art und hilft Dir so, Ruhe und Schlaf zu finden.
Beeinflusst Cefanight den Tag Nacht Rhythmus?
Cefanight hilft Dir, Deinen Schlafrhythmus anzupassen. Das ist besonders für Menschen mit wechselnden Arbeitszeiten oder bei Reisen in andere Zeitzonen wichtig. So helfen die Kapseln, sich besser an die Ortszeit anzupassen bzw. helfen beim Einschlafen.
Ist mit Nebenwirkungen zu rechnen?
In der Regel wirken die Kapseln bereits nach der ersten Einnahmen innerhalb kurzer Zeit. Sie fördern einen gesunden Schlaf und verkürzen die Einschlafzeit. Von Nebenwirkungen konnten wir bei unserer Recherche nichts finden, es handelt sich um ein frei verkäufliches, rezeptfreies Nahrungsergänzungsmittel.
Wo können Sie Cefanight kaufen? Hersteller, eBay, Amazon, baaboo, Apotheke
Cefanight ist sowohl in lokalen als auch in Online-Apotheken oder direkt beim Hersteller erhältlich. Neben dem stationären Handel bieten auch Online-Händler wie Amazon oder baaboo das Präparat an. Ferner wird es bei Ebay von verschiedenen Anbietern verkauft.
Wie hoch ist der Preis?
Der vom Hersteller empfohlene Preis liegt bei €14,95. Bei baaboo ist das Produkt bereis für einen günstigen Preis von €9,95 erhältlich.
Häufig gestellte Fragen
Deine Fragen sind noch nicht alle beantwortet? Wir haben noch weitere interessante Fakten zu Cefanight für Dich zusammengestellt.
Was sind Cefanight Stix?
Die Stix enthalten pro Portionsbeutelchen 1 mg Melatonin und können ohne zusätzliche Flüssigkeit schnell und unkompliziert eingenommen werden. Die Stix sind 100% vegan und schmecken nach schwarzer Johannisbeere.Wird Cefanight in Deutschland hergestellt?
Cefanight wird in Deutschland hergestellt. Die Firma Cefak KG hat ihren Firmensitz in Kempten, im Allgäu.Hilft Cefanight bei einem Jetlag?
Ja, das Präparat hilft, das subjektive Jetlag-Empfinden zu minimieren.Ist Cefanight ein Schlafmittel?
Nein, es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das als Einschlafhilfe entwickelt wurde. Es ist freiverkäuflich und nicht rezeptpflichtig.Unsere Bewertung
Jeder, der gelegentlich unter Einschlafstörungen leidet, wird die Unterstützung von Cefanight schätzen. Das Präparat verkürzt die Einschlafzeit und hilft so, die nötige Ruhe zu finden. Eine preisgünstigere Alternative bieten die Melatomax, ein weiteres melatoninhaltiges Nahrungsergänzungsmittel, das online bei baaboo exklusiv angeboten wird. Obwohl Cefanight gut verträglich ist, ist es trotzdem wichtig auf eine ausgewogene Ernährung achten, keine schweren Mahlzeiten oder übermüßig Alkohol vor dem Schlafengehen zu konsumieren und so alle Voraussetzungen schaffen, die das Einschlafen erleichtern.
Ronald Saff ist Experte in den Bereichen Ernährung, Gewichtsabnahme und der inneren Medizin. Er ist außerdem Absolvent der Nationalen Universität von La Plata (Argentinien) wodurch er seinem Expertenstatus gerecht wird. Er besitzt ein fundiertes Wissen über diätetische Produkte, CBD sowie aktuelle Trends im Gesundheitswesen.